Frutta secca amica della salute Tiene il diabete sotto controllo
Secondo alcuni studiosi canadesi, 75 grammi al giorno di frutta secca aiutano a combattere il diabete di tipo 2. Mista, senza sale, secca o tostata, aiuta a controllare la glicemia e i lipidi nel sangue e può essere utilizzata come parte di una strategia per migliorare il controllo del diabete